Felicicoach

          Quando decidimos mudar algo em nossas vidas, antes é preciso que sejamos capazes de mudar algo em nós mesmos. Mas para isto, precisamos colocar nosso foco em nosso comportamento, em cada detalhe, cada hábito que temos, cada reação, é preciso observar cada fato que acontece sem deixar que nossas emoções interfiram e sem fazer julgamento algum, para que, assim, possamos apenas ver todo o cenário. Porém, isso nem sempre é fácil, pois muitas vezes iremos nos deparar com certas verdades sobre nós mesmos que podem ser difíceis de aceitar, ou ainda iremos constatar  uma realidade nunca antes observada, a realidade concreta, e perceber que as circunstâncias que envolvem nosso desempenho e sucesso podem se apresentar como verdadeiros impedimentos para o que queremos. A verdade é que nem sempre pode-se ter o que se quer. Então, nessa hora é preciso aprender a lidar com a frustração e se adaptar. Mas o problema é que para algumas pessoas a frustração é algo inconcebível, inaceitá

          Para que se possa alcançar o sucesso em qualquer empreitada, é preciso ao longo do caminho se concentrar e se dedicar às tarefas e observar atentamente o resultado de cada pequeno esforço feito para que, assim, seja possível fazer as correções e ajustes necessários para, de fato, poder chegar ao objetivo final. Bom, parece fácil e bastante coerente, pois é como martelar um prego numa tábua, se identifica a tábua, toma posse do prego, pega-se o martelo, bate no prego e voilà, sucesso total. Mas, infelizmente, não é bem assim que acontece, pois esse pequeno detalhe de observar o resultado de cada ação pode ser um problema para alguns. E, por isso, eu digo que é preciso ter coragem de encarar os fatos, porque, às vezes, o problema não está na tábua, nem no prego, nem no martelo, mas no agente da história. Tudo tem ciência, já dizia minha mãe e acredito que em algum momento já ouviu isso também, ou seja, existe o prego certo para cada tipo e espessura de madeira, existe o

            É normal que sempre se tenha algo em mente, algum objetivo, alguma meta a realizar. Afinal, desejar é do homem e realizar também. Porém, entre o que queremos e o que de fato podemos fazer estão as circunstâncias da vida, que, algumas vezes, acabam por limitar as nossas ações. Isso é um fato do qual não temos nenhum controle e tudo o que devemos fazer, já que não está em nossas mãos decidir o que acontece, é buscar o que se chama autocontrole. O autocontrole é o que nos garante passar pelos contratempos sem maiores problemas e sem ter o nosso equilíbrio emocional abalado, sem deixar, por exemplo, que a ansiedade nos consuma e nos faça desperdiçar tempo e energia nos direcionando na contramão dos nossos objetivos de vida. Podemos alcançar o autocontrole de diversas formas, principalmente, através do autoconhecimento, sabendo identificar quais são nossas crenças, nossos princípios, nossas intenções, praticando a nossa fé, meditando, conhecendo e buscando interiorizar as

          Não sei se sabem, mas um dos filósofos mais famosos de todos os tempos, Sócrates, não deixou nenhum escrito, tudo o que se sabe sobre ele e sua vida e seu pensamento é proveniente de depoimentos de discípulos ou de adversários e do confronto dessas diferentes visões é que podemos tentar extrair a verdadeira face de Sócrates. Recentemente lendo “Ditos e feitos memoráveis de Sócrates”, por Xenofonte, seu discípulo, no capítulo 7, livro II, achei muito interessante como Sócrates via as coisas com clareza e usava sua sagacidade para ajudar os amigos que se encontravam em apuros.           Xenofonte nos conta que Sócrates, numa conversa com Aristarco, percebeu que este carregava um fardo e convidou-o a reparti-lo com os amigos para que pudessem ajudá-lo, algo mais ou menos assim: Aristarco estava desesperado, a cidade estava um caos e não havia meios de ganhar dinheiro e por conta disso suas irmãs, sobrinhas e primas, abandonadas, refugiaram-se em sua casa. Então, eram 14 pess