Felicicoach

            A meditação é considerada o coração do budismo. E por quê? Porque é a prática que nos conduz a ver as coisas com clareza, com atenção e através da percepção que leva à sensação, ao sentimento, ao insight , temos enfim um contato com a realidade dos fenômenos.           A meditação é o que nos auxilia no Dharma , o caminho da transformação interior e de crescimento espiritual que nos conduz à felicidade.           E o que a felicidade tem a ver com isso?           A felicidade só acontece quando praticamos as virtudes, quando as interiorizamos verdadeiramente e quando percebemos e experimentamos amplamente a realidade tal como ela é na verdade. Ou seja, é o desenvolvimento do espírito na busca pela verdade o caminho para a iluminação.           E é muito importante salientar que o espírito está em nós, somos nós, logo, não tem como separar o desenvolvimento do espírito da nossa vida cotidiana. O que quer que façamos, qualquer que seja o papel que desempenhemos é uma oportuni

          Atualmente, por diversos motivos, eu vejo muita gente desanimada e esperando o pior pela frente e confesso que não posso culpá-las, pois o cenário, realmente, não é dos mais favoráveis.           Porém, da mesma forma que o que se experimenta hoje foi sendo traçado desde muito tempo, o que desejamos ver no futuro deve ser trabalhado a partir de já. Isso mesmo, já!           Mas para que isso aconteça é preciso, em primeiro lugar, aceitar os fatos. E é claro, a realidade pode ser cruel, decepcionante, mas nunca inútil, ao contrário, encarar a realidade é o básico para que possamos mudá-la.           Agora, é preciso paciência e atenção!           Paciência porque da mesma forma que o que se vive hoje não aconteceu da noite para o dia, o que queremos ver realizado não se dará num estalar de dedos.           Atenção porque é imprescindível reconhecer as falhas e evitar que elas se repitam, senão nada será diferente.           Então, para ficar claro, vamos trazer essa ideia para

          Já parou para pensar a respeito do que os vencedores, as pessoas de sucesso têm que os perdedores e fracassados não têm?           Bom, podemos listar algumas das qualidades que levam a pessoa ao sucesso, mas a fé é sem dúvida uma das mais importantes.           Quando se acredita que algo, mesmo abstrato, é possível, isto conduz à confiança e proporciona o ânimo necessário ao passo a passo que precede a concretização do objetivo ou meta.           A fé proporciona uma paz interior, até porque, ela de algum modo torna possível a compreensão de que há coisas das quais se tem controle, já outras não e, sendo assim, a fé também apazígua o coração, favorecendo que se tenha foco.           A fé remete ao propósito que se tem e dessa forma torna possível que se enxergue além de si mesmo, dando forças para que se possa agir de forma plena e não mesquinha.           A fé, de alguma maneira, produz um estado de consciência pró-ativo, pois a crença da realização faz com que se queira d