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Prepare-se Para Mudança

Às vezes, olhamos para as nossas vidas e o que vemos é uma bagunça, um verdadeiro caos. Desejamos mudanças, mas nem sabemos por onde começar, a impressão é de que tudo deve ser jogado fora, é de que precisamos de uma nova vida e que a vida que temos é desprezível. Apesar desta sensação ser muito comum, afinal, quem de nós já não pensou em alguma coisa parecida em algum momento, o fato é que essa sensação é apenas uma sensação, não é real, pois, para começar, nenhuma vida é desprezível. Se pensarmos bem, este incômodo, esta perturbação que experimentamos, algumas vezes, se deve à falta de conhecimento, principalmente, de autoconhecimento, o que faz tudo ficar pior, criando uma desarmonia, favorecendo o desequilíbrio e com ele a falta de foco tão necessária para qualquer realização bem sucedida. Se imaginarmos, literalmente, uma mudança, daquelas que encaixotamos nossas vidas e a transferimos para um outro lugar, conseguiremos visualizar o problema. Tudo começa desfazendo nos

Não Deixe o Desânimo se Instalar

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  É claro que ao longo do caminho que trilhamos rumo à realização bem-sucedida dos nossos objetivos, muitas vezes, enfrentamos contratempos que acabam por nos desanimar. Porém, enfrentar dificuldades e se sentir desanimado é uma coisa, se render ao desânimo é outra bem diferente. Acontece que quando somos frustrados em nossas expectativas, pode ser que a nossa reação seja desproporcional e até inadequada, pois muitas vezes, nossa avaliação parte do ideal que temos em nossas mentes, mas que ainda não se realizou. Assim, parece que um fracasso momentâneo significa que tudo foi perdido. Sem dúvida, esse pensamento é um exagero e em nada contribui para o nosso sucesso. Um objetivo não se realiza por si só, é preciso ação para que passo a passo se transforme algo pensado em algo concreto. E isso só é possível com planejamento, foco e persistência. Se temos uma meta, não podemos perder de vista nosso objetivo final, ao mesmo tempo que temos de nos concentrar na execução de cada p

Escolha Ser Livre

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          O desejo é a mola do homem, é ele que nos impulsiona a sair do lugar, mas para que isto, de fato, seja possível, precisamos realizá-los, isto é, agir, pô-los em prática. Porém, essa obviedade só se torna viável se tivermos liberdade para tal. Somente com liberdade para escolher o que deve ser feito, mediante o conhecimento dos fatos e sem ser uma vítima do aprisionamento de suas próprias ideias é que se torna possível agir e realizar as coisas mais incríveis. A liberdade não é uma coisa que podemos tocar, mas um estado que revela independência e possibilidade de expressar-se como quiser, seguindo sua consciência. É também a aptidão particular do indivíduo de escolher, de modo completamente autônomo, expressando os distintos aspectos da sua essência ou de sua natureza. Ora, e o que seriam as realizações do homem, senão a própria expressão do homem? Pensar num ambiente próspero sem liberdade é praticamente impossível, pois a liberdade anda de mãos dadas com a prosperi

Seja Otimista

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Quando estamos no caminho em direção aos nossos objetivos temos duas opções: ou vemos as coisas pelo seu lado bom ou pelo seu lado ruim. Sim, mas o que isso quer dizer e qual a diferença para o nosso desempenho nessa jornada? Ora, quando se tem um comportamento de quem sempre busca ver o lado bom em tudo e em todos, mesmo em circunstâncias ruins ou complicadas,  torna-se muito mais fácil enfrentar as dificuldades e possibilitar o surgimento de  soluções. Até porque, quem acredita que tudo acontece para o melhor, ainda que não seja o melhor esperado, mas o melhor possível, com essa postura, consegue manter o ânimo vivo, o que é muito importante e contribui muitíssimo para que se mantenha o foco na meta final, sem riscos de desistência. E isto significa ser otimista! Sim! E esta condição atua no funcionamento do nosso cérebro, ativando partes do nosso sistema nervoso que favorece a concentração, a memória e até a empatia, o que favorece e muito o nosso desempenho diante de todos

Um Choque de Realidade

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  Desejos, metas, objetivos, todos temos e nos empenhamos para vê-los realizados. E eles não surgem do nada, mas como resultado da nossa interação com a vida. Mas será que temos claro em nossas mentes o que é a vida? Ou ficamos presos apenas às pequenas partes ou certas impressões que consideramos importantes? Os budistas costumam dizer que não vemos as coisas com clareza e que tudo está na mente. Mas o que isto significa, afinal? Ora, significa dizer que, algumas vezes, falhamos ou no momento da nossa percepção ou na interpretação dessa nossa percepção, que acaba por gerar inúmeras emoções que podem nos causar alguns problemas. Os budistas consideram, pelo menos, dois tipos de mente, uma primária, relacionada aos cinco sentidos, as nossas percepções, sendo ela mesma considerada um sexto sentido, pois ela percebe através dos órgãos dos sentidos, criando uma espécie de holograma mental, uma aparência cognitiva dos fenômenos,  e outra relacionada aos fatores mentais capazes de fa