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O Que Está Buscando?

          Esta parece uma pergunta simples, mas você poderia respondê-la, saberia me dizer exatamente o que está buscando? Talvez, a ignorância a esse respeito seja o motivo pelo qual, muitas vezes, algumas pessoas começam seus projetos, mas desistem no meio do caminho, não por não serem capazes de tocá-lo adiante, mas por verem seus ânimos inicialmente elevados serem diminuídos pelo fato de suas expectativas não serem atendidas. Mas, eu pergunto, essas expectativas não eram conhecidas desde o início? Será que houve um equívoco ou simplesmente muita gente não sabe mesmo o que quer? Sentir-se desconfortável é normal vez ou outra, mas se sabe o que o incomoda pode mudar as coisas, sentir-se insatisfeito com algum aspecto de sua vida também é normal, às vezes, acontece, mas se sabe da onde vem a sua insatisfação, com o que exatamente não está feliz, também pode mudar as coisas! Mas e quando não se tem a menor ideia de nada disso? Bom, aí esse estado, esse incômodo, perfeitamente n

Por Que a Empatia Importa?

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O ser humano tem uma capacidade inata de identificar-se com o outro, de afeiçoar-se e a partir daí buscar colaborações. A palavra colaboração vem sendo muito utilizada nos meios profissionais e corporativos para descrever um tipo específico de contribuição, porém, a palavra colaboração e seu sentido pertencem as relações humanas de modo geral e nasce no seio da família e vai se expandindo para outras relações pessoais, para a comunidade, para o meio profissional, sendo algo fundamental mesmo para sobrevivência de indivíduos e grupos. No entanto, sem esta capacidade de identificar-se e colocar-se no lugar do outro, sem esta disposição de compreender o outro, a que chamamos de empatia é difícil que haja alguma colaboração.  A empatia é tão importante que na visão budista, por exemplo, ela é o primeiro estágio da compaixão, que está para além do sofrimento pessoal e focada em soluções, no que pode ser feito. Então, percebe-se que a empatia é o princípio e a partir do momento em

Faça a Sua Parte

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          Não se faz nada sozinho neste mundo, temos de contar com as pessoas de uma forma ou de outra e por mais solitário que possa parecer o seu projeto, esta interdependência irá acontecer. É do ser humano interagir e os resultados disso podem ser desde desastrosos até extraordinários, dependendo de como se relaciona com outro, de como encara o seu projeto e de como lida com a sua vontade de controlar tudo. É normal que diante de um objetivo o primeiro passo seja planejar, o que é uma etapa em que a gente tira o que está na cabeça, o que foi pensado anteriormente e coloca no papel de modo que possamos visualizar aquilo que é prioritário, aquilo que precisa ser feito, na ordem que precisa ser feito, com a urgência que precisa ser feito, de modo que não nos esqueçamos de onde queremos chegar. Sei que estamos na era digital e o papel vem sendo deixado de lado,  mas seja como for é importante ter isso ao alcance da vista, pois isso ajuda a evitar distrações, principalmente, em moment

Esteja no Momento Presente

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  A meditação é uma prática que nos ensina muito, pois vamos, na medida em que evoluímos nessa prática, aprendendo a ter calma, concentração, paciência e, principalmente, a estar presente em cada momento de nossa vida. E por que isso interessa? Pela simples razão de que a vida é um sopro. Sim, a vida é curta e, justamente, por isto devemos viver cada momento com toda dedicação. Porém, o engraçado é que quando se ouve “viver cada momento”, a ideia remete a um jovem num carrão em alta velocidade ou alguém que abre mão da responsabilidade, tão banal, e sai pelo mundo em busca de aventuras. E definitivamente não se trata disso. Nos dias de hoje é comum que as pessoas vivam mais, ou seja, cheguem a uma idade avançada. Isto é ótimo, porém, às vezes, traz alguma dificuldade, pois a idade pode vir acompanhada de problemas de saúde que dificultam a vida do idoso e também da família, de quem ele passa a ser dependente de alguma forma. Problemas como a demência ou mesmo o Alzheimer, p

A Inveja Mata?

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          Bom, no imaginário popular sim, pode até não causar uma morte instantânea em quem experimente este terrível sentimento, que traz emoções muito perturbadoras, mas, certamente, vai paralisando aos poucos o pobre indivíduo que perde totalmente o foco sobre a sua própria identidade, suas potencialidades, totalmente cego pelo desejo de possuir o que é do outro, inclusive a sua felicidade. Percebe que contraditório, pois que a felicidade está longe de ser uma coisa a ser possuída! Então, podemos supor que a inveja é coisa de gente infeliz, certo? Calma, se é alguém que já experimentou ou experimenta esse terrível sentimento, não se envergonhe, pois pode ainda não ter encontrado a felicidade, mas não deixa de ser humano, com todas as potencialidades que lhe são próprias. Ciúme e inveja são bem parecidos, embora o ciúme seja definido como um ressentimento em relação aos outros porque eles possuem algo que você acha que pertence a você, uma sensação, muitas vezes, acompanhada de