Felicicoach

           Se é jovem há muito tempo e de repente teve de interromper uma atividade a qual estava acostumado e se saía bem, tendo o domínio do que fazia, ou mesmo se é jovem há não tanto tempo assim e por algum motivo se viu impedido de fazer aquilo que lhe dava satisfação e o fazia se sentir capaz, que tal tentar algo novo? A vida, às vezes, vem com certas surpresas desagradáveis, outras vezes nem é culpa dela, mas nossa culpa por não nos preparamos para as mudanças naturais que ocorrem mesmo ao longo da nossa existência. O casamento dos filhos, a chegada dos netos, a aposentadoria, quanto aos mais novos, sair de casa, mudança de emprego, de cidade, um rompimento. Quando se é novo, a adaptação é um problema porque tudo é novidade, tudo está acontecendo meio que pela primeira vez e cada acontecimento exige uma atitude para a qual o jovem nem sempre está preparado. Porém, quando o tempo passa, a adaptação também passa a ser um problema porque, muitas...

          Quão corajoso se considera? Já parou para pensar nisso? A vida impõe a todos alguns desafios e é diante da dificuldade e da provação que se pode testar o grau de coragem que existe em cada um. E entre aqueles que beiram a covardia e aqueles de extrema valentia que beiram a imprudência, há inúmeras possibilidades da coragem se manifestar em cada ser. E como as pessoas são diferentes, também suas qualidades apresentam várias nuances e umas prevalecem sobre as outras e não há nada de errado nisso. Mesmo alguém que se considere covarde pode, ao longo de sua existência, demonstrar coragem por enfrentar o desafio de assumir quem é, de encarar suas fraquezas e de tentar superá-las. Nem toda atitude de coragem é visível aos olhos dos outros e eu penso que essa virtude pode evoluir, pode crescer em cada um que a persiga. Mas o que exatamente é capaz de fazer a coragem crescer? Qual seria o fermento dessa virtude tão essencial que é a coragem?  ...

                      A melhor coisa que se pode fazer diante de momentos difíceis e turbulentos é manter a serenidade. Quando tudo parece sem sentido, quando a vida parece estar uma bagunça, a melhor coisa a fazer é manter a calma. Mas como se nessas horas corpo e mente parecem dois estranhos que nem se falam? Realmente é um grande desafio, mas não é impossível e é até muito simples,  pare por um momento e fique em silêncio, respire fundo, não pense em nada, apenas observe. Se pensar, não se deixe  levar pelo seu pensamento. Observe seu corpo e as sensações que experimenta a partir dele, observe sua respiração,  observe o seu ritmo. Faça isso pelo tempo que lhe for confortável, nada de exageros, cinco minutos já é mais do que suficiente para começar. Faça disso uma prática e você se surpreenderá com os efeitos positivos. Então, lembre-se, em momentos difíceis nada de se espernear, pare e respire fun...

Não tem nada pior do que uma pessoa que vive de mal com a vida, pois ela nunca está satisfeita, não costuma sentir gratidão por nada, vive amargurada, acaba afastando as pessoas e costuma sentir inveja, ou seja, é uma pobre infeliz. E como bem sabemos todo infeliz acaba sendo um fracassado. Mas por que isso acontece? Por que existem pessoas assim? Ocorre que, muitas vezes, a pessoa se enche de expectativas que não condizem com sua vida, com sua própria condição, com suas capacidades e habilidades, se comparando com os outros a toda hora, ignorando as oportunidades que se apresentam e, em consequência, se frustrando. Toda vida importa, porque toda a vida é uma abertura para inúmeras possibilidades, e uma vida não pode ser medida por um cargo, por uma determinada condição financeira, pela fama ou por qualquer outro aspecto isolado, até porque, essas coisas não surgem do nada, elas acontecem fruto do esforço de alguém, fruto da dedicação de alguém. Uma pessoa é um ser complexo, ...

Não é incomum que na busca em alcançar nossos objetivos nos deparemos com a necessidade de rever nossas estratégias. Às vezes, algo não sai como planejado e uma nova circunstância, muitas vezes, requer uma nova atitude. Porém, a dificuldade está no fato da pessoa compreender esta necessidade e não se recusar a atendê-la, pois muitas vezes o envolvido está tão focado em seus planos que não percebe que a realidade é que deve se impor àquilo que foi pensado previamente e que o ajuste é necessário e imprescindível, o que não quer dizer que tenha fracassado em sua meta, mas apenas que é preciso rever o que está fazendo. Ocorre que algumas pessoas se emprenham pelos ouvidos, ou seja, escutam aqueles que parecem ter todas as respostas, embora não estejam comprometidos no problema, numa mistura de falta de autoconfiança e fuga da responsabilidade. Ora, ninguém é capaz de saber melhor do que quem está comprometido até o pescoço o que, de fato, precisa ser mudado para que o rumo das co...