Supere o Medo de Errar
O medo de errar, em termos psíquicos, está frequentemente relacionado à baixa autoestima, à necessidade de validação, à falsa crença de que errar é o mesmo que ser incapaz e não ter valor. E essa experiência pode ser uma resposta emocional diante de situações que envolvem risco, risco de julgamento, de fracasso, de aprovação. Dessa forma, a baixa autoestima, por exemplo, pode levar a pessoa a acreditar que não é boa o suficiente, assim, cada falha é vista como uma confirmação de suas inseguranças. Também a mania de perfeição, que é a busca incessante pela excelência, pode agravar o medo de errar, uma vez que perfeccionistas tendem a estabelecer padrões muito altos e completamente fora da realidade, o que acaba fazendo com que os objetivos nunca sejam alcançados, gerando uma sensação inevitável de fracasso. Sem contar a pressão social, que também tem um papel significativo no medo de errar, pois a sociedade f...