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Pare de Choramingar

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     Superar o vitimismo é um passo essencial para alcançar uma vida mais feliz e próspera, pois quando uma pessoa deixa de se ver como a vítima das circunstâncias, ela começa a assumir a responsabilidade por suas ações e decisões, o que resulta em conquista da autonomia e também em satisfação pessoal e bem-estar.      Muitas vezes, a praga do vitimismo nada mais é do que um padrão inconsciente que pode ser superado com autoconhecimento e mudanças de atitude. Reconhecer e aceitar a realidade sem se sentir afrontado por ela é o primeiro passo para deixar de ser aquele bebê chorão, também conhecido como o coitadinho. A partir daí, é preciso coragem para assumir seus passos, ou seja, seus atos e sua responsabilidade.      Na medida em que vai realizando, cometendo erros e também acertos, que vai vencendo o medo, começa a desenvolver a tão necessária resiliência, que nada mais é do que a capacidade de se recuperar das adversidades da vida e n...
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Não dê Murro em Ponta de Faca

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     É normal que, quando algo não sai exatamente como se planejou, a pessoa se sinta frustrada. Porém, contratempos fazem parte da vida e é inútil tentar insistir numa situação que, na verdade, pode ser um convite à mudança. O problema é que todos sabemos que mudar não é nada fácil, exige coragem, bom senso e, principalmente, capacidade de adaptação. Sim, a adaptação é a base da existência, da sobrevivência.      Não se trata de desistir, mas de entender que a mudança, às vezes, é necessária; não se trata de fraqueza porque nem sempre o que se exige é força; se trata de aceitar as coisas como são e procurar fazer o melhor possível dentro da nova conjuntura, a que não foi planejada nem desejada, mas aí está.      Não tem nada que deixe o sujeito mais propenso ao fracasso do que querer brigar com a realidade. Sim, porque se busca uma solução por causa de um problema reconhecido, mas quando a pessoa não quer enxergar que problema é esse, ...
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A Importância do Autocuidado

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     Pensar em autocuidado é pensar em várias frentes que são essenciais para a realização de objetivos e propósitos na vida. Assim, o autocuidado é uma prática multifacetada que não deve ser esquecida, principalmente nos momentos mais desafiadores da vida.      O autoconhecimento é o alicerce do autocuidado, pois permite que a pessoa entenda suas necessidades, limites e potenciais.      É verdade que o mundo está cheio de estímulos que despertam a curiosidade de qualquer um, mas do mesmo jeito que se olha para o mundo externo com interesse, admiração e curiosidade, se deve olhar para si mesmo, uma vez que o mundo lá fora é percebido e sentido aí dentro e essa interação é que possibilita uma transformação dos dois lados. Afinal, é assim que o homem se realiza e realiza no mundo.      Desse modo, o autoconhecimento está longe de ser um desperdício, pois através dele é que se cria um espaço para o crescimento pessoal e o ap...
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Limite ou Realidade

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     Sabemos que buscar a realização é do homem, ou seja, o ser humano sempre busca agir de acordo com seus interesses no sentido de se impor, deixar sua marca ou de transformar a sua realidade, de algum modo, o que é perfeitamente normal.      Porém, nem sempre o homem consegue o que quer, às vezes, ele é limitado ou por sua própria constituição, ou pela realidade que o cerca, ou pelas circunstâncias, ou ainda por interesses de outrem, que definitivamente não são os seus, mas que certamente o impõem limites, o que também é perfeitamente normal e, aliás, bastante saudável.      É assim que as coisas se dão e essa tensão constante entre o que diz respeito ao interesse de um indivíduo em oposição ao interesse de outro, que algumas vezes se vê limitado, é que torna possível a colaboração, uma vez que a limitação o faz se sentir obrigado a unir forças se é que deseja algum espaço próprio.      Ou seja, conviver com limites ...
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Quanto Vale a Sua Vida?

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      A resposta a esta pergunta pode dizer muito sobre uma pessoa, pois ela dependerá da régua que ela utiliza para julgar sua própria vida e sua relação com outras pessoas.      Nesse nosso tempo, tudo parece se resumir ao dinheiro e, exatamente por isto, é muito comum que se confunda valor e preço.      Em economia a diferença é muito clara, sendo o preço a quantia financeira ou em dinheiro que se paga por um produto ou serviço e que tem relação com os custos e com o lucro de quem produz e de quem entrega. A relação que se tem com o preço de algo é objetiva.      Já, quanto ao valor, aí entra uma questão subjetiva, pois se refere à importância e utilidade de um produto ou serviço e também à satisfação que se tem ao consumi-lo, ou seja, a relação que se tem com o valor de algo é muito subjetiva.      E o que é que isso tudo tem a ver com a nossa vida? Afinal, não estamos numa feira.    ...
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